SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Cześć chciałbym się pierwszy i ostatni raz przygotować na debiuty kulturystyczne. Było to zawsze moje marzenie, jednak startowałem w trójboju siłowym. Może ktoś mi podpowie gdzie znajdę rozpiskę debiutów kulturystycznych na rok 2019. Dobra widzę, że za późno się obudziłem, zostawiam jednak post, może ktoś ma wiedzę na temat jakiś amatorskich [...]

    Odpowiedzi: 4972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ogłoszono, że tegoroczna Olympia odbędzie się w dniach 7-10 października. Lokalizacja to ponownie Orlando. Do rozgrywanych wówczas kategorii dołączy także po raz pierwszy wellness pań. /SFD/2021/2/25/e713f0e5d26d4da3b223a26808323af6.jpg

    Odpowiedzi: 4972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sobotę. Patrząc na tego zawodnika, potwierdza się kolejny raz że Niemieccy kulturyści słyną z potężnych barkow. Georg Lukas Behringer na zdjęciu w środku. /SFD/2024/4/14/e3f4c8f7d2844ff785c99f82db0098a8.jpg A na tej fotce pierwszy z lewej. /SFD/2024/4/14/850a7ec31ac8404588f516b0da048a91.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-04-14 22:18:51

    Odpowiedzi: 4972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-14 22:14:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] forme w dzien zawodow jak walker na kilka tygodni przed... forma i jakosc - zawsze go bronie ale tego rozrosnietego samaru nigdy nie objedzie i zawsze sie to rzuca w oczy na pierwszy plan... jak by dauda mial podejscie do zycia pod pro jak wlasnie walker czy hadi to juz by mial sandowa w kieszeni a wyglada na to ze to kolejny leniwy murzyn z [...]

    Odpowiedzi: 4972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-19 19:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny 2 jezeli chodzi o proces selekcji to wyglada on nastepujaco.Najpierw jeszcze w punkcie werbunkowym sa badania lekarskie.Sprawdzaja wzrok i takie badania ogolne,badanie moczu itd.Nastepnie jak wszystko jest ok jedziesz do Aubagne.Tam zaczyna sie proces selekcji.Pierwszy jest test psychotechniczny.Cos w rodzaju testow na inteligencje.Takie [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    mysle ze 1000 zlociszy to dobra kwota. w tym przejazd 2 strony 420zl.oczywiscie mniej tez powinno wystarczyc. zalezy co kto wybierze .czarny 2 tak sie sklada ze popatrzylem za informacjami na kompie o legii o badaniach i znalazlem wypowiedz o badaniach.Tak sie sklada ze odpowiedz byla udzielana Tobie ,ale pozwole sobie ja tu przytoczyc. znow [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] masz kolegow w grupie co zbieraja informacje o tobie nie mozesz byc za inteligentyn bo cie nie wezma caly czas musisz byc przy jednej chistori jak nie to do widzenia pierwszy test robisz caly drugi i trzeci rob jak najszbciej liczy sie czas odpowiedzi tak mysle jak jestem za inteligentny dlatego mnie nie wzieli nie morzesz byc lagodny [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie czuć enana

    Post
    Doping
    PRO

    Idzie 250mge7d testovironu, dzisiaj poszedł pierwszy strzał ( i pierwszy kiedykolwiek), ale trochę zmarnowałem towar (zła igła do nabierania, troche mi się wylalało), to tak max wbiłem koło 200mg, dlatego niedługo jeszcze raz spróbuje wbić 250mg, to akurat na początek tak trochę więcej będzie, a potem już po 250:) Dzięki za odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • khabib nayebał jakiegoś buma pierwszy i walczył raz w ciągu 4 lat

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 11:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spróbować, sam nie raz byłem na keto i tak samo nie dałbym się przekonać jakimś jelopom z internetu, że to nie jest potrzebne. Ja widzę problem w podejściu dlatego napisałem pierwszy post, zgłoś sie do specjalisty, bo sama się pogubisz. Długo czekać nie trzeba było, osoba, która ma do zrzucenia z 50-60kg, twierdzi, że deficyt jej nie odchudza, a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2020-12-16 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałem nic dorzucać od siebie (np wit b6). T-burner Plusy: - Przy podwójnej porcji robi siekę , i jest naprawdę dobrze. - Diureza ? Jak wielokrotnie pisałem przez około pierwszy tydzień suplementacji to wylewałem z siebie wiadra. - Dobra potliwość na treningu Minusy: - jedna porcja pomimo 210mg kofeiny , klepie średnio . - Przy podwójnej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    sory za odświeżenie, ale muszę powiedzieć, ze ja nieźle silny byłem jak zaczynałem . 50kg - pierwszy (i ostatni na kilka lat ) kontakt ze sztangą w 7klasie SP . Wtedy ćwiczyłem tylko karatę, na siłke zacząłem chodzić w wakacje 2000 (lipiec-sierpień...zero planu treningowego, przychodziliśmy do piwnicy raz na kilka dni i dawaj ) i doszedłem do [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poz. 1384). Rys historyczny W 1880 r. francuski lekarz wojskowy Charles Louis Alphonse Laveran przedstawił hipotezę, że malaria jest wywoływana przez pierwotniaka. Poraz pierwszy stwierdzono, że pierwotniaki mogą powodować chorobę u ludzi. Za swój wkład w medycynę został w roku 1907 uhonorowany Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Rok później [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] plci i aktywnosci fizycznej moja dieta nie musi byc akurat dobra dla twojego organizmu moj organizm nie przyjmowal poczatkowo tego jedzenia i nie nadazal trawic bo nagle mu zafundowałam ponad 1700 kcal gdzie on dostawał 1100-1200. napuchłam przez pierwszy tydzien ale dzis widzę ze to spadło Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-17 13:45:51

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] prawie w oógle. Uwielbiałam na kolację zjeść jabłko i w ogóle po 198 nic nie jeść. Wszystko źle. Gałtownie zwiększyłyśmy o 500 kalorii dziennie mój jadłospis i przez pierwszy tydzień nawet troszkę schudłam. Jem teraz bardzo duzo białk 200gr dziennie i mam nadzieję, że niedługo uda mi się wszystko zrzucić. Chcesz schudnąć? Musisz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO WSZYSTKIM mam 19 lat na sucho wycisnołem 105kg no i postanowiłem wziąsc metke a najbardziej boje sie rozstepów jak mam ich uniknąc jakde własnorecznym rozpisanym układem 1-2-3-2-1 na jeden cykl przez 6 tygodni czy mnie niepopali biore to 1 i ostatni raz waze 67kg cwicze co 3 dni ale tylko klate biceps triceps i raz w tygodniu brzuch W [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 01:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i wsyilek fizyczny ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przede wszystkim nie ma sensu robić badań na boreliozę przez jakiś pierwszy miesiąc po ukąszeniu, bo te badania szukają nie bakterii, a przeciwciał, które organizm zaczyna wytwarzać właśnie po miesiącu. Borelia to na szczęście nie gronkowiec złocisty, żeby robić antybiogramy i patrzeć co akurat na nią zadziała. Z tego co wyczytałem, doksycyklina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] gyno spowodowanego wysokim estrem, Dostinex jak z racji prolki, czosnek/akard jak cisnienie skoczy za bardzo i kupe innych rzeczy w ramach pomocy ze skutkami ubocznymi, to nie tak ze wstaniesz pewnego dnia rano i yebnie Cie wszytko na raz :) chcesz sie kluc co 2gi dzien, spoko, test to tesc, bedzie dobrze na pierwszy cykl niezaleznie od estru

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów naturalne metody

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co do przeszczepoow chrząstki: Pierwszy w Polsce przeszczep chrząstki stawowej IAR 15:10 (www.wp.pl) W żorskiej Sport-Klinice przeprowadzono po raz pierwszy w Polsce operację przeszczepu chrząstki stawowej. Wyhodowano ją z komórek pobranych wcześniej od pacjenta. Dzięki temu zostało zrekonstruowane wiązadło kolanowe. 46-letni pacjent z Lublina [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwugłowy ramienia zgina przedramię a mięsień trójgłowy je prostuje. Mięsień który w danym ruchu pracuje kurczy się a mięsień przeciwstawny rozciąga, pilnując jednocześnie by pierwszy nie skrócił się za mocno. Dzięki takiej współpracy ruchy są płynne i harmonijne. Trenowanie mięśni antagonistycznych jest jak najbardziej dozwolone a nawet wskazane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 23:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)